Un Plan para Mí
LUCILA CISNEROS NUTRICIONISTA
Cada plan está pensado sobre las bases de una alimentación alcalina. Pero tienen sus variantes para cada caso.
¿Cuál es tú Motivación?
Si la motivación es lograr bajar de peso, estás en una situación de inflamación más aguda. Te recomiendo ¡Tu combo! Es una transición entre una depuración un poquito más larga, pero con el plan adaptado a las diferentes variantes ( vegetariano, vegano o si optas por carnes)
Si llevas una alimentación vegana, te interesa o te da curiosidad, está el plan específico. Lo mismo si llevas una alimentación
Para aquellos que consuman carnes, se puede llevar esta alimentación más alcalina, conociendo cómo combinar e incorporar los principios de la alimentación.
Si en este momento estás pasando por un cuadro de inflamación, recuperándote de un proceso hormonal, tenes fibromialgia, problemas articulares, pasaste un una enfermedad muy inflamatoria. Te recomiendo el «Plan Antiinflamatorio». Encontrarás también técnicas fitoterapicas. En este caso. Hay técnicas depurativas incluidas..
Tenes una permeabilidad intestinal aumentada ,colitis ulcerosa, gastritis, hemorroides o cualquier sintomatología de estas. El plan para tus intestinos ¡es el recomendado! Vas a encontrar información sobre prebióticos y técnicas depurativas.
Sos celíaca/o, intolerante al gluten. Te recomiendo el «Plan gluten Free».
Para los amantes de la actividad física y dieta vegana o vegetariana. Les recomiendo, el «Plan para el Deporte».
En cada plan a variantes para ajustar según tu interés respeto al peso.
Planes
Todos nuestros planes son customizables
Principios Claves para una alimentación Alcalina
Propósito
Siempre les comunico a mis pacientes, lo importante de plantear sus valores. Los valores nos identifican. A base de esos valores uno puede tomar decisiones, saber lo que quiere y siente.
Los valores nos conectan.
Si uno evalúa las diferentes áreas de su vida y las proyecta, puede ver que condimento les sobra o falta. De esta manera uno puede tomar mejores decisiones.
Es muy importante saber que las mejores decisiones son tomadas en base al tiempo. Y evaluar si ese cambio puede ser sostenido a largo plazo.
La nutrición está muy ligada a las emociones. Entonces mejorar ese aspecto significa mejorarnos de manera global.
¿Preguntas?
Tengo unas respuestas par tí...
Cómo puedo tomar una consulta nutricional con luci?
Todos los visitantes de nuestro sitio, obtienen una consulta gratuita de 30 minutos. Puede hacer una reservación, haciendo un clic aquí.
Que productos voy a encontrar?
Productos altamente seleccionados, muchos de ellos son de elaboración artesanal.
Cuál es el plan para mí?
Abordamos y compartimos planes, desde mis experiencias con personas que han pasado por las consultas y el trabajo en equipo que tengo con grandes profesionales. Tenemos un plan para tí...
Cómo es su atención?
En todo momento vas a poder tener acceso para consultas directas conmigo y ver qué plan es más apto para vos. Contamos con asesoría física en nuestro consultorio y virtual a través de todos los medios digitales.
Cómo puedo mantenerme informado/a?
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