Donas frutales

Donas frutales

Este es un ejemplo que le doy a mis consultantes, en cuanto al consumo de frutas y un desayuno o merienda que escapa a los desayunos tradicionales de la tostada con el café. Si tenes una mantequilla de maní, un poco de cacao amargo y canela podemos hacer este invento...
Croquetas de papa

Croquetas de papa

Primero hacemos un puré y lo condimentamos con nuez moscada o curry por ejemplo, luego le podeos agregar algunos tomates secos o frescos picados,  aceitunas o algunas hojitas de espinaca. Cuando el puré esta frio, armamos los bollos y lo pasamos por avena, pan rallado...
Pastas al pesto. Verde que te quiero verde.

Pastas al pesto. Verde que te quiero verde.

Pasta tirabuzón al pesto. Súper fácil. Cocinamos la pasta seca en agua, sal marina o rosa, hojas de laurel. Para el pesto: Saltear unas cebollas picadas y 1/2 diente de ajo, procesar  con unas   unas hojas de rucula o espinaca  y mezclar todo con un poco de provenzal....
Patas integrales

Patas integrales

Tallarines integrarles o pasta seca,   bañados en mayonesa de remolacha. Este es un ejemplo para uno de los usos que se le puede dar a la mayonesa de remolacha. Le damos cocción a los tallarines con sal marina o rosa y hojas de laurel, a mi me gusta tirarle al agua...
Mayonesa de remolacha

Mayonesa de remolacha

Para la mayonesa de remolacha, pelamos y cortamos en trozos la remolacha. Le damos apenas unos minutos de cocción o bien la llevamos al horno con un poco de agua, también  puede ser al vapor. Luego procesamos con aceite de oliva, sal marina o rosa, un toque de...