Panqueques proteicos veggy
1 taza de lentejas ya cocidas Un poco de harina de arroz y semillas de chía en gel ( mezcla). Primero, procesamos las lentejas hasta que quede una pasta con 3 cdas de aceite de oliva y jugo de un limón. se puede agaragar cebolla picada y especias. Agregamos harina de...
Tarta sin gluten veggy proteica
Esta receta, es útil y lleva harinas nutritivas y proteicas, cero productos de origen animal. Para poder combinar los alimentos de la mejor manera. Y evitar recargar una preparación de mas. Masa: 1 taza de harina de sarraceno 1taza de harina de mijo o lupino Relleno:...
Superalimentos
Los super alimentos son alimentos que contienen sustancias altamente nutritivas ¿Cuáles son las característica de un super alimento ? Color: Mientras mas color y variedad en los colores mas potencial en nutrientes Funciones: antioxidantes, energizantes,...