! Snack rápido y simple ! El chips de kale es un snack ideal para comer entre horas. El kale es una verdura de hoja verde muy nutritiva. Solo se debe enjuagar y escurrir hasta que quede seco, luego cortar en trocitos. Macerar en limón, sal rosa o marina y curry....
Batatitas snack Lavar muy bien, cortar bien finito, a mi me gusta dejarle la cascara, condimentar con sal marina, paprika. Colocar en una bandeja para horno con aceite de oliva y dejar cocinar hasta que quede crocante. ! A disfrutar de una rica colación o para...
Crocante de semillas y avena súper ideal como snack. Hidratación: Por un lado, hidratar las semillas ( chía, sésamo, lino, amaranto )2 a 4 horas y por el otro lado la avena una noche seria lo ideal. Armado: Escurrir la avena y armar una pasta, junto con las semillas...
! Una súper receta para estas fiestas ! Pan relleno de harina integral y sarraceno. Para armar la masa: 1 tz de harina integral orgánica 1 tz de Harina de sarraceno 1 cd de polvo para hornear 1/4 de tz de Aceite de oliva Agua, cantidad necesaria y sal rosa Mezclar...
!Verde que te quiero verde ! Vamos con un súper licuado, recomendado para luego de una actividad fisca. Para recuperar energía y proteínas musculares, que fueron sometidas durante el ejercicio. Leche de almendras a gusto Ananá-1 rodaja Kiwi- 1/2 espinaca- unas...
